コラム

妊娠糖尿病でもファーストフード食べれる？血糖値が気にある人もモスバーガーやマックで食べられる糖質抑えめなものを紹介します。...

食後2時間の血糖値の基準は？どのくらいなら大丈夫？血糖値が高い私が茹でもち麦とめかぶ納豆ご飯で食前と食後の血糖値を図りました。...

糖質オフのマカロニチーズのレシピ！ポイントはバターをつかわない！血糖値が高い人、妊娠糖尿病の人、糖尿病の人にオススメ。できれば糖質オフの麺を使えたらよかった！など反省点も含めご紹介！...